Családfelállítás

„Létezik egy mélység, amelyben minden összefolyik. Ez a mélység kívül esik az idő határain. Az életet egy piramishoz hasonlatosnak látom. Fenn, az egészen pici kis csúcson zajlik minden, amit haladásnak nevezünk. Lenn, a mélységben a jövő és a múlt összemosódik. Ott csak tér van, idő nincs. Néha olyan helyzet áll elő, melynek során kapcsolatba kerülünk ezzel a mélységgel. Ilyenkor valamiféle rejtett rendet – rendszert – ismerünk fel és lelkünk nagyobb szabású irányba képes elmozdulni.”

Bert Hellinger

Hellinger módszerét követve a nehézségek vizsgálata során arra keressük a választ, hogy az egyén sorsa mely ősével, milyen családi történettel került összefonódásba, hol van a családi tudatmezőben a „zavar”. Az összefonódás felismerése (tudatosulás) és a tiszteletadás után  az ember leteheti ezt a terhet, így megindul a szeretet áramlása a családi lélek ezen sérült pontjában. Sok esetben már a kezdőkép is megmutatja a rendszer zavarát, minden innen való elmozdulás pedig elősegíti egy új egyensúly létrejöttét, egy olyan egyensúlyét, melyben minden érintett el tudja foglalni az őt megillető helyet. Ez az új rend teszi lehetővé, hogy az utód (az állítást kérő) egy teljesen új nézőponttal megáldottan elindulhasson jó sorsa, egészsége, boldogsága irányába.

A családállítás módszerével a lelki tartalmakat térben jelenítjük meg akár egyénileg akár csoportban dolgozunk

A csoportban történő családfelállítás módszerébe bepillantást nyerhet az alábbi videó megtekintésével. 

A családfelállítás módszerét  Bert Hellinger dolgozta ki. Módszere megjelenése óta folyamatosan fejlődik, változik. Maga Hellinger is fejleszti, és tanítványai is fejlesztik.

A család-felállítási munka szempontjából fontos ismernünk a családi mező alapvető alkotóelemeit valamint a családi rendszerekben működő törvényszerűségeket.  A családi tudatmező rendek mentén szerveződik, ezen rendek megsértése okoz problémát.

A családfelállítás segítségével olyan ajtókon is be tudunk lépni, melyek előtt már hosszú ideje tanácstalanul álltunk, olyan megoldási utak is fel tudnak szabadulni számunkra, melyek eddig elérhetetlenek voltak. A családfelállítás, mint önismereti út, abban tud támogatni minket, hogy olyan gondolkodási és észlelési tabukat, tilalmakat oldjunk fel melyek esetleg hosszú ideig megkeserítették életünket, gátolták vágyaink elérést. Sok esetben az állítások révén olyan mintákat fedezünk fel, melyeket eddig meg sem kérdőjeleztünk, ám amelyek nem engedték, hogy kiteljesedjünk.

Minden lélekrész (családi taglélek), mely túlzott figyelmünket igényli, kibékítetlen rész, a kibékített részek erőforrásként táplálnak minket. A családállítás ezen kibékítési folyamatot támogatja.

Mikor hozhat eredményt a családfelállítás? 

…ha már nem bírja az életét, nincs hozzá ereje, túl sok benne a konfliktus, a fájdalom, valahogy nem megy…

…mintha nem szeretné Önt a pénz, a siker, a boldogság, az egészség…

…kicsit többet nyúl vigaszként, vagy bármilyen okból az ételekhez, az alkoholhoz, a cigihez, a drogokhoz…

…ha nincs kapcsolata, gyereke, pedig már mindennel megpróbálkozott…

…ha hívja az élet, de sosem tudta még elkapni a kezét…

…ha mindig ugyan az történik, és már mást akarna…

…ha nem tud túllépni a gyászon…

…ha gyermekkorában vagy később erőszakot szenvedett el, bármilyen formában…

…ha vágyik az önállóságra, ám még nem tudott elszakadni a szüleitől…

…ha intenzív indulatokat táplál a világ iránt, és már szeretné megtudni valójában ez kinek is szól…

…ha van bármi más, ami Ön és az élet közé áll… 

A leggyakoribb kérdések állítás előtt/ után

Mindenkinek egyformán hat? 

Nem. Az állítás megmutatja a valóságot. Ám a valóság befogadásának készsége már egyéntől függő folyamat.

Időnként annyira erőteljes a kötés egy-egy családtaghoz, olyan nagy a hűség, hogy nem történhet elmozdulás. Máskor nagyon sok előzetes elvárás van jelen és nem a jelen pillanat megtapasztalt valósága. Ilyenkor a hatalmas kontraszt nehezítheti a befogadást. Van, amikor eleve fáradt a lelkünk (testi problémákból vagy pszichés terhekből fakadóan) és kevés energiával bír, ekkor a nagy érzelmi megterhelés nehezítheti, vagy meg is akadályozhatja a befogadást. Az is előfordul, hogy nyitottnak hisszük magukat, ám a megmutatkozó képek homlokegyenest mást mutatnak, mint a hosszú évek alatt összegyűlt tapasztalataink. Ez nagy konfrontációt eredményez, amely gyakran, haraghoz, elutasításhoz vezet. Ilyenkor még az is fölmerül az állítást kérőben, hogy nem történt e valami tévedés.

És van akinél azonnal kinyílnak az ajtók és beindul az élete. Mindenkinél megtörténik a valóság megmutatkozása, hogy kinél nyílnak meg ezek az ajtók, az sokszor tudattalan döntés, időnként pedig tudatos döntés eredménye.

Mi van ha elmúlik az "eufória", a feldobottság? 

Az állítás során és még utána is egy ideig nagyon feldobottak lehetünk, már-már eufórikus érzéseink lehetnek. Aztán ez egy idő után lecseng. A lecsengés hozhat gyökeres változásokat, csendes változásokat és szembesülhetünk azzal is, hogy semmi nem történik.

Amikor nem történik semmi, akkor a megszületett gyógyító kép nem tud gyökeret verni bennünk, nem tud lelkünk a képpel együtt mozogni. Ilyenkor ellenálló én-résszel (részekkel) van dolgunk, olyan résszel, mely az oldó képet nem képes befogadni és engedni, hogy hasson, hiszen nem áll érdekében ez a hatás, ez a változás (vagy legalábbis azt hiszi, hogy nem áll érdekében a változás).

Ilyen esetben akár családállítással akár más integrációt támogató módszerrel érdemes tovább dolgozni, hogy a szabotőr én-rész is megbékélhessen és csatlakozhasson a személyiség egészéhez.

Az így visszafogadott és magunkba olvasztott én részeknek mindig fontos és hasznos céljaik vannak, ám azt gondolják, hogy ezeket a célokat a szabotázs révén tudják csak megvalósítani. Amikor ezen részekkel kialakítjuk a párbeszédet, és megértetjük velük, hogy más úton is eljuthatnak végső céljukhoz, alapvető szándékukhoz, akkor már ők is erőforrások lesznek és támogatják változási folyamatainkat. Ekkor lesz igazi erőnk ahhoz, hogy most lehetetlennek tűnő lépéseket is megtegyünk, hogy ne csak belül mozogjunk, hanem kívül is aktívvá tudjunk válni.

Legutóbb ez jött ki...

Az családállítás pillanatnyi valóságot mutat. Erről hajlamosak vagyunk mi emberek megfeledkezni.

Ami az egyik pillanatban a legjobbnak megmutatkozó megoldási út, a másikban már börtön lehet.

A lélek mozog, folyamatosan és szakadatlanul. Áramlik, ahogy a folyók áramolnak. Akkor tudjuk a legjobb megoldásokat a való életben megtalálni, illetve akkor találnak meg minket ezek a legjobb megoldások, amikor együtt mozgunk a lelkünkkel és elfeledkezünk a ragaszkodásról, amikor elhajítjuk az „ez jött ki” gondolkodásunkat. Az „ez jött ki” múlt, mi pedig jó esetben a jelenben élünk.

Ha egyszerűen csak figyeljük a történéseket, akkor nagyon hamar megmutatkoznak a változási utak és mi rá is tudunk lépni.

Milyen állítástípusok vannak nálunk? 

• Család és rendszerfelállítás
• Szimptóma felállítása
• Személyes projektek vizsgálata
• Döntési helyzetek vizsgálata
• Hitrendszerek vizsgálata
• Születés állítás

Család- és rendszerfelállítás: Az eredetcsaládban és a jelenlegi családban a problémák okainak feltárása. Kapcsolati dinamikák vizsgálata. Pénzzel, munkával, célokkal, és más elvontabb fogalmakkal végzett állítások.

Szimptóma felállítás: Betegségekkel, tünetekkel dolgozó állítás.

Személyes projektek vizsgálata: (új munka, új kapcsolat, költözés stb.):  A belső én részek projekthez való viszonyulását tudja feltérképezni a módszer, és kínálhat megoldási utakat a projekt megvalósításának  irányába.

Döntési helyzetek vizsgálata: Azt tudjuk vizsgálni, hogy mi a valódi oka az esetleges döntésképtelenségnek. Mi a valódi kérdés egy döntési helyzetben. Mi van a háttérben.

Hitrendszerek vizsgálata: Olyan alapvető hitrendszerek kerülhetnek itt vizsgálatra, mint például:  "Nekem soha nem lesz pénzem." "Soha nem tudok lefogyni." "Nem érdemlem meg a boldogságot."  Az állítás során tisztán tudjuk meglátni honnan erednek korlátozó hiedelmeink. Sok esetben döbbenten tapasztalhatjuk, hogy a gyermeki szeretet nevében felvállalt hiteink teszik élhetetlenné életünket.

Születés állítás: speciális állítás mely a magzatkori minták és a születési mintás gyengéd átírására alkalmas.

Kapcsolat és információk

Egyéni és csoportos családfelállításokat vehet nálunk igénybe. Csoportunkban ketten foglalkoznak állítással: Rudnicai Margit és Bányainé Pajor Gabi. 

Regisztrált felhasználóként le tud tölteni egy összefoglaló anyagot a családállításról .

 Családállítás ismertetõ (755.76 kB)  

Amennyibe bővebben kíván tájékozódni,  a magyar nyelven hozzáférhető szakirodalomnak itt tud utánanézni.